Formation Unique

13 Aug 2013

FORMATION UNIQUE EN BELGIQUE

NEUROSCIENCE: COORDINATION, MOTRICITE ET NUTRITION
L'AVENIR DE LA PRISE EN CHARGE DU SPORTIF.

Du 24 au 27 octobre 2013, Olivier Bourquin, entraineur swiss olympic et swiss tennis vient nous parler de la neurotypologie et de ses implications dans la prise en charge du sportif.

Vous trouverez ci-joint l'affiche et le programme complet.

Pour plus d'infos, www.move2go.be/bourquin
Pour les inscriptions, infos@move2go.be

A. Motricité

  • Identifier les préférences et habiletés motrices et psychiques
  • Identifier les points forts, les points faibles et les déséquilibres
  • Définir et mettre en place le meilleur schéma moteur, les stratégies de détournements et optimiser la performance 
    optimiser le potentiel moteur
  • Bâtir un programme adapté: entraînement, prévention, alimentation
  • Comprendre le rôle de la vision et son entrainement
  • Préparation physique en fonction de sa typologie

B. Le cerveau

  • Savoir comment s’adresser à la personne qui est en face de vous
  • Utilisation de la variabilité de la fréquence cardiaque
  • Système sympathique
  • Système parasympathique

C. La nutrition

  • Identifier les modes alimentaires adaptés
  • Neurotransmetteurs et ondes cérébrales
  • Impédancemétrie
  • Stress oxydatif et bilan sanguin
  • L’intestin, second cerveau?
  • L’eau, les graisses, les protéines.

D. Mise en pratique

  • Profilage de la typologie
  • Echauffement en fonction de sa typologie
  • Prévention des blessures
  • Travail lié à la vitesse
  • Elaboration d’un programme complet